Se você quer alcançar seus objetivos, de uma vez por todas, pra ter mais alegria em sua vida, vem comigo que vou te mostrar o que você precisa fazer pra alcançar seus desejos!
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Olá, Sou Hilda Medeiros, Terapeuta com mais de 20.000 horas de atendimento. Abaixo algumas das técnicas que utilizo em consultório e nos trabalhos que realizo com grupos!
O QUE É COACHING?
Você quer sentir conforto, bem estar, viajar mais, conquistar a vida de seus sonhos, o amor de sua vida?
E ainda conquistar mais clientes, vender mais, aumentar o faturamento, gerar empatia, emagrecer, elevar seu padrão de vida pessoal e profissional, etc? Então você precisa saber o que é Coaching!
Pesquisas dizem que o Coaching pode elevar a qualidade de vida e aumentar a saúde financeira de um indivíduo ou de uma empresa em muitas vezes.
ENTÃO, O QUE É COACHING?
A palavra Coaching é de origem da língua inglesa que significa treinamento. Assim sendo o Coaching é um processo de treinamento totalmente focado em ajudar o cliente a realizar objetivos futuros.
Você quer sentir conforto, bem estar, viajar mais, conquistar a vida de seus sonhos, o amor de sua vida?
E ainda conquistar mais clientes, vender mais, aumentar o faturamento, gerar empatia, emagrecer, elevar seu padrão de vida pessoal e profissional, etc? Então você precisa saber o que é Coaching!
Pesquisas dizem que o Coaching pode elevar a qualidade de vida e aumentar a saúde financeira de um indivíduo ou de uma empresa em muitas vezes.
ENTÃO, O QUE É COACHING?
A palavra Coaching é de origem da língua inglesa que significa treinamento. Assim sendo o Coaching é um processo de treinamento totalmente focado em ajudar o cliente a realizar objetivos futuros.
São utilizados nesse processo muitas técnicas e ferramentas poderosas advindas de diversos seguimentos de desenvolvimento humano, tais como: gestão de pessoas, psicologia, neurociência, linguagem hipnótica, programação neurolinguística, etc.
Todas as ferramentas utilizadas tem como objetivo desbloquear crenças e modelos limitantes e fazer com que o coachee (cliente) se mova rapidamente e assertivamente do ponto A ao ponto B através de pensamentos e modelos mentais poderosos. O primeiro passo é fazer com que o indivíduo desvende qual é o ponto A (estado atual) e qual é o ponto B (estado desejado). Para conquistar objetivamente aquilo que se quer é fundamental que se saiba quais são as habilidades, capacidades, crenças, valores que se encontram disponíveis internamente e externamente e o que falta desenvolver para atingir o objetivo.
Todas as ferramentas utilizadas tem como objetivo desbloquear crenças e modelos limitantes e fazer com que o coachee (cliente) se mova rapidamente e assertivamente do ponto A ao ponto B através de pensamentos e modelos mentais poderosos. O primeiro passo é fazer com que o indivíduo desvende qual é o ponto A (estado atual) e qual é o ponto B (estado desejado). Para conquistar objetivamente aquilo que se quer é fundamental que se saiba quais são as habilidades, capacidades, crenças, valores que se encontram disponíveis internamente e externamente e o que falta desenvolver para atingir o objetivo.
Ao ter claramente o estado desejado, ou seja, quando se sabe para onde está indo a partir do ponto em que se encontra o próximo passo é desenvolver o que falta e colocar o plano de conquista em ação. É possível alcançar qualquer objetivo que se queira, mas para que isso aconteça é preciso conhecimento e passo a passo para chegar lá. O processo de Coaching oferece esse passo a passo de modo eficaz para qualquer pessoa que queira ir além e fazer acontecer. Fazer de sonhos realidades.
O QUE É COACHING GENERATIVO/MUDANÇA GENERATIVA?
Uma técnica avançada que gosto muito de utilizar - Hilda Medeiros
O Coaching Generativo contempla em si a abordagem tradicional de Coaching por estar orientado para o futuro, para soluções e ações práticas. No entanto é mais abrangente por criar resultados que não existiam antes a partir dos níveis mais elevados da percepção humana.
Todo processo de Coaching Generativo propõe que o cliente crie seu futuro a partir de um estado de presença criativa e conectividade com um campo de recursos internos e externos. É fundamental que haja um alinhamento da intenção, visão, missão, ambição para contemplar a identidade como um todo. Esse alinhamento auxilia no desenvolvimento das capacidades necessárias para concluir as metas propostas e transformar obstáculos em soluções.
É bem mais prazeroso realizar as mine- metas em estado Coach, fluência, do que executá-las sobre tensão.
O processo se inicia com a intenção do indivíduo partindo do princípio que acima das capacidades existem as crenças, os valores e uma identidade inserida no mundo, que faz parte de um sistema integrado muito maior.
O Coaching Generativo contempla em si a abordagem tradicional de Coaching por estar orientado para o futuro, para soluções e ações práticas. No entanto é mais abrangente por criar resultados que não existiam antes a partir dos níveis mais elevados da percepção humana.
Todo processo de Coaching Generativo propõe que o cliente crie seu futuro a partir de um estado de presença criativa e conectividade com um campo de recursos internos e externos. É fundamental que haja um alinhamento da intenção, visão, missão, ambição para contemplar a identidade como um todo. Esse alinhamento auxilia no desenvolvimento das capacidades necessárias para concluir as metas propostas e transformar obstáculos em soluções.
É bem mais prazeroso realizar as mine- metas em estado Coach, fluência, do que executá-las sobre tensão.
O processo se inicia com a intenção do indivíduo partindo do princípio que acima das capacidades existem as crenças, os valores e uma identidade inserida no mundo, que faz parte de um sistema integrado muito maior.
O QUE É TERAPIA DA LINHA DO TEMPO?
A Terapia da Linha do Tempo é considerada uma das mais eficientes terapias desenvolvidas a partir das modernas pesquisas sobre mudança emocional.
A TLT trabalha com o conceito de 'causa-raiz'. Encontrando de maneira direta o evento mais antigo de um encadeamento emocional limitante, este evento é reestruturado de modo a substituir as emoções de todo o encadeamento por aprendizados e compreensões.
As grandes vantagens da Terapia da Linha do Tempo estão na sua simplicidade e sua agilidade para produzir resultados nos pacientes.
O conceito de Linha do Tempo, ou a noção do tempo que você tem armazenada em sua mente, delineia a estrutura de sua percepção de mundo e portanto a formação de sua personalidade. Trata-se de uma técnica simples e rápida para eliminar emoções negativas e solucionar problemas emocionais. A Terapia da Linha do Tempo é ensinada e difundida em mais de 100 centros de formação credenciados no mundo inteiro.
A TLT trabalha com o conceito de 'causa-raiz'. Encontrando de maneira direta o evento mais antigo de um encadeamento emocional limitante, este evento é reestruturado de modo a substituir as emoções de todo o encadeamento por aprendizados e compreensões.
As grandes vantagens da Terapia da Linha do Tempo estão na sua simplicidade e sua agilidade para produzir resultados nos pacientes.
O conceito de Linha do Tempo, ou a noção do tempo que você tem armazenada em sua mente, delineia a estrutura de sua percepção de mundo e portanto a formação de sua personalidade. Trata-se de uma técnica simples e rápida para eliminar emoções negativas e solucionar problemas emocionais. A Terapia da Linha do Tempo é ensinada e difundida em mais de 100 centros de formação credenciados no mundo inteiro.
Programação Neurolinguística
O que é PNL?
O que é PNL?
Você já parou para pensar que algumas pessoas conseguem tudo o que querem e outras se esforçam muito e seguem aquele ditado: "nadam, nadam e morrem na praia".
Pois é, a Programação Neurolinguística surgiu na década de 60 em resposta a esse questionamento “Por que algumas pessoas conseguem tudo o que querem e outras não?”
Quando Richard Bandler, John Grinder e seus alunos encontraram essas resposta, muitos paradigmas milenares foram quebrados, pois a conclusão foi de que “Se é possível para uma pessoa é possível para qualquer outra” desde que se tenha um mapa para seguir. E possível construir o próprio destino ao reprogramas as estruturas rígidas e preestabelecidas que produzem congelamento e repetição.
De acordo com a PNL a mente aprende depois generaliza. Isso é, desde o momento de nosso nascimento contamos histórias em relação a quem somos nós. Se o olhar está direcionado para o que deu certo repetimos o padrão e produzimos mais sucesso. Porém se o olhar estiver voltado para o que não deu certo, passamos a produzir mais do mesmo, ou seja, fracasso.
A grande mudança está na resposta de que não precisa ser assim. É possível fazer escolhas, mudar a direção do olhar e acertar o algo que seja do interesse do que queremos verdadeiramente realizar.
Uma das mais importantes descobertas foi que ao se observar as pessoas altamente eficazes e bem sucedidas naquilo que fazem, percebe-se que essas pessoas seguem um padrão parecido, do mesmo modo que as pessoas que se consideram frustradas em suas jornadas também tem um padrão semelhante entre si. As últimas tendem a remoer o passado, enquanto que as de alta performance focam e direcionam sua visão para o que querem realizar.
Os criadores e co-criadores desenvolveram e continuam a desenvolver técnicas e ferramentas poderosas para que qualquer pessoa desejosa de se tornar dona de seu próprio destino possa utilizá-las.
Técnicas que quando apreendidas são facilmente aplicadas em direção a se conseguir aquilo que se deseja realizar. Através desses recursos é possível reorganizar crenças, valores e capacidades ineficientes e reprogramá-los de modo a produzir aquilo que se deseja e não o contrário.
Os grandes empreendedores e visionários, Milton Erickson, Bill Gates, Steve Jobs, foram alguns dos pesquisados e o MINDSET desses personagens podem seguir como guia para que outras pessoas possam se desenvolver.
Pois é, a Programação Neurolinguística surgiu na década de 60 em resposta a esse questionamento “Por que algumas pessoas conseguem tudo o que querem e outras não?”
Quando Richard Bandler, John Grinder e seus alunos encontraram essas resposta, muitos paradigmas milenares foram quebrados, pois a conclusão foi de que “Se é possível para uma pessoa é possível para qualquer outra” desde que se tenha um mapa para seguir. E possível construir o próprio destino ao reprogramas as estruturas rígidas e preestabelecidas que produzem congelamento e repetição.
De acordo com a PNL a mente aprende depois generaliza. Isso é, desde o momento de nosso nascimento contamos histórias em relação a quem somos nós. Se o olhar está direcionado para o que deu certo repetimos o padrão e produzimos mais sucesso. Porém se o olhar estiver voltado para o que não deu certo, passamos a produzir mais do mesmo, ou seja, fracasso.
A grande mudança está na resposta de que não precisa ser assim. É possível fazer escolhas, mudar a direção do olhar e acertar o algo que seja do interesse do que queremos verdadeiramente realizar.
Uma das mais importantes descobertas foi que ao se observar as pessoas altamente eficazes e bem sucedidas naquilo que fazem, percebe-se que essas pessoas seguem um padrão parecido, do mesmo modo que as pessoas que se consideram frustradas em suas jornadas também tem um padrão semelhante entre si. As últimas tendem a remoer o passado, enquanto que as de alta performance focam e direcionam sua visão para o que querem realizar.
Os criadores e co-criadores desenvolveram e continuam a desenvolver técnicas e ferramentas poderosas para que qualquer pessoa desejosa de se tornar dona de seu próprio destino possa utilizá-las.
Técnicas que quando apreendidas são facilmente aplicadas em direção a se conseguir aquilo que se deseja realizar. Através desses recursos é possível reorganizar crenças, valores e capacidades ineficientes e reprogramá-los de modo a produzir aquilo que se deseja e não o contrário.
Os grandes empreendedores e visionários, Milton Erickson, Bill Gates, Steve Jobs, foram alguns dos pesquisados e o MINDSET desses personagens podem seguir como guia para que outras pessoas possam se desenvolver.
